നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കാൻ സൗജന്യ ആപ്പുകൾ

പ്രഖ്യാപനം

നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുക തടസ്സരഹിതമായും നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോണിൽ നിന്ന് നേരിട്ട്, ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും!

✅നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഇപ്പോൾ തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

ഇക്കാലത്ത്, കുറച്ച് ടാപ്പുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദ നില ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, സൗകര്യപ്രദമായും സുരക്ഷിതമായും അത് ചെയ്യുന്ന ഒരു സൗജന്യ ആപ്പ് ഉണ്ട്.

ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ആപ്പുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയണോ? ഇവിടെ നിൽക്കൂ, ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായവ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും.

1. ബിപി മോണിറ്റർ ആപ്പ്

നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നാണ് ബിപി മോണിറ്റർ ആപ്പ്. ദൈനംദിന അളവുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും PDF റിപ്പോർട്ടുകൾ പോലും കയറ്റുമതി ചെയ്യാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഡോക്ടറുമായി ഇടയ്ക്കിടെ ഡാറ്റ പങ്കിടേണ്ടിവരുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യം. ആപ്പ് സൗജന്യമാണ്, വൃത്തിയുള്ള രൂപമുണ്ട്, ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇത് Android, iOS എന്നിവയിൽ ലഭ്യമാണ്.

ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഭാരം, കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാം സംരക്ഷിക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ നിയന്ത്രണത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

2. സ്മാർട്ട്ബിപി

സ്മാർട്ട്ബിപി മറ്റൊരു മികച്ച ആപ്പാണ് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുക എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിന് ഒരു ആധുനിക ഇന്റർഫേസ് ഉണ്ട്, കൂടാതെ ആപ്പിൾ ഹെൽത്തുമായി പോലും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഐഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് വളരെ മികച്ചതാണ്.

ഇത് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഡാറ്റ സ്വമേധയാ നൽകാനോ അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇറക്കുമതി ചെയ്യാനോ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദ ചരിത്രം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗ്രാഫുകളും ട്രെൻഡുകളും ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ആൻഡ്രോയിഡിലും ഐഒഎസിലും ലഭ്യമായ ഈ ആപ്പ് സൗജന്യമാണ്, എന്നാൽ അധിക സവിശേഷതകളുള്ള ഒരു പ്രീമിയം പതിപ്പും ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ദൈനംദിന ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് സൗജന്യ പതിപ്പ് പോലും ഇതിനകം തന്നെ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

3. പൾസും രക്തസമ്മർദ്ദവും

ഈ ആപ്പ് ലാളിത്യത്തിലും പ്രവേശനക്ഷമതയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ പോലും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ ഒരു അവലോകനം നൽകുന്നതിന്.

നിശ്ചിത സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള യാന്ത്രിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളാണ് വ്യത്യാസം. കർശനമായ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു വലിയ സഹായമാണ്.

ആൻഡ്രോയിഡിൽ ലഭ്യമാണ്, പഴയ ഫോണുകളിൽ പോലും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രായോഗികവും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണിത്. ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ നഷ്ടപ്പെടാതെ സൗകര്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യം.

4. പ്രെസ്സ്യുട്രാക്ക്

പ്രെസ്സുട്രാക്ക് ഈ പട്ടികയെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദ ട്രാക്കിംഗും അവബോധജന്യമായ വിഷ്വൽ ഗ്രാഫുകളും ആഴ്ചതോറുമുള്ള, പ്രതിമാസ താരതമ്യങ്ങളും ഇത് സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഒന്നിലധികം കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യത്യസ്ത പ്രൊഫൈലുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഡാറ്റ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുന്നതിനായി എല്ലാം ക്ലൗഡിൽ സേവ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

ഈ ആപ്പ് സൗജന്യമാണ്, ആൻഡ്രോയിഡ് ഉപകരണങ്ങളിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. ഉപയോഗിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ സങ്കീർണ്ണമോ അല്ലാത്ത, സമഗ്രമായ ഒരു ആപ്പ് തിരയുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

തീരുമാനം

സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കുന്നു. ഈ സൗജന്യ ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുക നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോണിൽ നിന്ന് നേരിട്ട്, പ്രായോഗികവും സംഘടിതവുമായ രീതിയിൽ, കൂടുതൽ നിയന്ത്രണത്തോടെ.

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഉടൻ തന്നെ അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കാനും, ആശ്ചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും, മെഡിക്കൽ ഫോളോ-അപ്പ് സുഗമമാക്കാനും കഴിയും.

ഈ നുറുങ്ങുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ, നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിനെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാക്കി മാറ്റൂ!